Reseña del editor

📱💃¡Lo más divertido que tendrás construyendo músculo magro y transformando tu cuerpo! La aplicación Jazzercise On Demand devolverá la alegría a su entrenamiento para que obtenga los resultados de cuerpo completo que desea. Desde profesionales del ejercicio hasta principiantes, JOD está diseñado para mujeres (¡y hombres!) De todas las formas, tamaños y niveles de condición física para ponerse en forma en cualquier momento y lugar. Únase hoy para un impulso instantáneo del estado de ánimo + PRUEBE GRATIS (cancele en cualquier momento). En casa, al aire libre o de vacaciones, esta aplicación de entrenamiento va a donde quiera que vaya. 🌟😄🌍

Características

• 🥳 Entrenamientos efectivos diseñados para tonificar, alargar y fortalecer el cuerpo de esa bailarina.

• 💪 Entrenamiento de fuerza para músculos largos y magros de bailarín.

• 💃 Movimientos centrados en el núcleo para abdominales tonificados.

• 🔥 Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) para acelerar su metabolismo y obtener el máximo EPOC (consumo excesivo de oxígeno posterior).

• 🔥 Calentamientos y enfriamientos para un entrenamiento más saludable y completo.

• 💃️ Clases de Dance Sculpt que utilizan técnicas de barra de piso para mejorar la estabilidad y la movilidad.

• 🙌 Segmentos de estiramiento de recuperación restaurativa.

• 🎯 Formatos y modificaciones de impacto bajo o nulo que se muestran en cada clase.

• 💡 Además de desafíos, recetas saludables, planes de entrenamiento semanales, una comunidad en línea única en su tipo y ¡MÁS! 🌟😄

• 💁‍♀️ Su equipo de FitPro está formado por expertos certificados en fitness que organizan las fiestas de baile más divertidas de la historia. Te motivarán y entrenarán a través de entrenamientos para la parte superior e inferior del cuerpo, rutinas básicas y clases de cuerpo completo. Además, todos los movimientos se revisan médicamente para garantizar que sean seguros y efectivos. 😊🏋️‍♀️

Ventajas

• 😄 Entrenamientos diseñados para todas las edades y niveles de condición física.

• 💪 Combina danza con HIIT, Pilates, barra de piso, kickboxing, yoga y entrenamiento de fuerza.

• 💃 Quema hasta 600 calorías en 40 minutos.

• 🎶 Divertidas clases con música pop.

• 🌍 Se puede usar en cualquier momento y lugar.

• 💪 Proporciona un impulso instantáneo del estado de ánimo.

• 🌟 Ofrece una comunidad de apoyo que te animará en tu viaje.

• 🔒 Cuenta con una prueba gratuita y cancelación en cualquier momento.

Desventajas

• 😅 Requiere una suscripción mensual o anual.

• ⚙️ El precio varía según la ubicación.

• ⏳ Es posible que algunos usuarios no disfruten de los entrenamientos basados en danza.