Reseña del editor

Lifesum to aplikacja, która nie tylko pomoże Ci monitorować kalorie, ale także dostarczy spersonalizowanej diety, dostosowanej do Twoich gustów i stylu życia. Jest to nie tylko narzędzie do utraty wagi, ale również dla tworzenia zdrowych nawyków żywieniowych na całe życie.

Z ponad 50 milionami użytkowników, Lifesum dostarcza motywacji i inspiracji w dążeniu do zdrowia. Wspieramy Cię w podejmowaniu zdrowych decyzji dotyczących jedzenia, aby dbać o ciało i umysł.

Características

• Diaryjka żywieniowa z czytnikiem kodów kreskowych

• Kalkulator kalorii

• Kalkulator makroskładników i klasyfikacja żywności

• Kalkulator wody

• Plany dietetyczne dla utraty wagi i kompozycji ciała

• Plany postu intermitującego

• Plany posiłków z listami zakupów

• Integracja z aplikacjami fitness

Ventajas

• Personalizacja diety zgodnie z preferencjami

• Szeroki wybór diet dostosowanych do potrzeb

• Wsparcie w dążeniu do celów żywieniowych

Desventajas

• Funkcje pełne dostępne tylko w wersji premium

• Może być wymagająca dla osób początkujących