Reseña del editor

Despertar no es solo otra aplicación de meditación, es un nuevo sistema operativo para tu mente y una guía para vivir una vida mejor. Creado por Sam Harris, neurocientífico y autor de best-sellers, Despertar ofrece un enfoque profundo de la atención plena, sabiduría y filosofía para transformar la percepción del usuario sobre sí mismo y el mundo que lo rodea. Con una variedad de recursos y enseñanzas que van más allá de la meditación tradicional, Despertar promete ser una experiencia transformadora que trasciende los límites de una simple aplicación.

Características

• Curso introductorio paso a paso

• Exploración profunda de la atención plena

• Biblioteca de audio en constante crecimiento

• Reflexiones sobre el verdadero propósito de la meditación

• Contenido filosófico y de sabiduría

• Meditaciones guiadas por maestros reconocidos

• Contemplación de distintas prácticas

• Ideas y enseñanzas de maestros históricos

Ventajas

• Enfoque profundo de la atención plena

• Sabiduría y conocimientos enriquecedores

• Exploración de temas filosóficos importantes

Desventajas

• Requiere compromiso y dedicación

• No apto para quienes buscan una meditación superficial